Mit dem schwarzen Hund leben

Jeder kennt jemanden, der irgendwann einmal an einer Depression gelitten hat oder noch leidet - a...

Den Geist beruhigen

Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den »schwarzen Hund« der Depression, hat d...

Living with a Black Dog

This second book from Matthew Johnstone, author of I Had a Black Dog, is an equally touching and ...

Quiet the Mind

In a world where finding even ten minutes to 'do nothing', the benefits of meditation c...

Resilienz

Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hof...

Kein Stress!

Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgef...

Kein Stress!

Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgef...

Stimmen im Kopf

Schizophrenie ist eine psychische Erkrankung, die noch immer missverstanden und stark stigmatisie...

Living with a Black Dog

Quiet the Mind

Little Book of Resilience

The Little Book of Resilience is about how we can fortify our lives mentally, emotionally and phy...